Mein Laufjahr 2014

Das Jahr fing nicht gut an, ähnlich wie 2013 aufgehört hatte: mit Krankheit und Stress durch hohe Korrekturbelastung.

Ich bin im Januar zwei Mal gelaufen, insgesamt sagenhafte 11,22 km.

Im Februar waren es dann fast doppelt so viele Kilometer (21,15 km). Klingt toll, ist aber in der Summe auch eher traurig. Ich muss aber zu meiner Ehrenrettung sagen, dass ich relativ regelmäßig beim Pump war und viel spazieren gegangen bin.

Im März waren es wieder nur 2 Läufe und 12.06 km. Weil ich mal wieder richtig krank war. Ich habe dann erfahren, dass ich Peiffersches Drüsenfieber hatte. Damit war dann wenigstens geklärt, warum ich seit Dezember so angeschlagen war.

Im April waren es dann 17,93 km, verteilt auf 3 Läufe. Die waren alle in der ersten Aprilwoche. Danach war ich zwei Wochen im Urlaub und hatte zum ersten Mal keine Lust laufen zu gehen. Wir sind unheimlich viel spazieren gegangen, und das reichte mir völlig. Außerdem wurde ich in der zweiten Urlauswoche mal wieder krank und bin quasi direkt aus den Ferien in die Krankschreibung gewechselt. Solche Halsschmerzen hatte ich noch niemals zuvor.

Im Mai waren es vier Einheiten und insgesamt 21,12 km. Korrekturmarathon (Abi) und immer nach Nachwehen der überaus hartnäckigen Halsentzündung.

Der Juni war richtig gut, also im Vergleich zu den anderen Monaten: 6 Läufe, 32,77 km. Die laufen andere am Stück. Aber mehr ging nicht, weil ich gefühlt wieder nur korrigiert habe und außerdem wieder kränkelte.

Im Juli waren es dann 27,1 km, verteilt auf sechs Läufe. Alle, bevor mein Besuch aus Amerika kam. Ich glaube mir hat kein einziger davon Spaß gemacht.

Im August waren es auch wieder nur 15,17 km. Das lag am Besuch, zumindest zur Hälfte. Meine beiden amerikanischen Freundinnen wollten und konnten so gut wie nicht laufen und so habe ich mehr Zeit im Auto verbracht, als mir lieb war. Aber ich war in Schottland und England beim Pump. Das war cool.

Fazit für September: 4 Läufe, 23,46 km. Ein Lauf pro Woche. Dazu Korrekturen und eine kleine Klassenfahrt.

Im Oktober waren es vier Läufe und 27,75 km. Ich hatte im Urlaub keine Laufschuhe dabei. Danach gab es dann den x-ten Wiedereinstieg.

Der November war für meine Verhältnisse richtig gut. 11 Läufe, 81,32 Kilometer. Training für den Winterlauf und überhaupt die Erfahrung, dass es mal wieder Spaß macht.

Der Dezember war und ist wieder doof: 2 Läufe, 23,52 km. Das war’s. In der Woche vor dem Winterlauf war ich erkältet und habe die Füße stillgehalten, und ab Mittwoch nach dem Winterlauf hat es mich gesundheitlich völlig zerlegt, ich sitze nur noch röchelnd auf der Couch. Und da wir schon in der 52. Kalenderwoche sind, startet das neue Laufjahr am 29.12. Bis dahin werden definitiv keine Kilometer mehr dazukommen.

In Summe: 314,57. 20 km weniger als 2013, und das war schon schlecht.

Ziele für 2015: mehr laufen. Wenn alle Monate so wären wie November, wären die 1000 Jahreskilometer drin. Meine Laufpartnerin hat sich für einen Halbmarathon im April angemeldet und ich möchte mit ihr dafür trainieren. Ich muss jetzt aber erst einmal wieder gesund werden. Und bleiben. Dann sehen wir weiter.